Tiedetanssit

Tervetuloa Tiedetansseihin! Tiedetanssit on senioreille suunnattu maksuton tiedetapahtuma, joka järjestetään maanantaina 12. joulukuuta klo 10-14 Tiedekeskus Tietomaassa (Nahkatehtaankatu 6, Oulu). Tapahtuman ideoinnista ja järjestelyistä vastaa GNC-tutkimusryhmä (Gero Nursing Centre).

Ohjelmassa on muun muassa tietoiskuja ikääntymisen vaikutuksesta tasapainoon sekä tanssin vaikutuksesta kognitiivisiin kykyihin ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Lisäksi tarjolla on tasapainotestejä ja tasapainoharjoituksia sekä tutustumista GeroFIT-koulutukseen. Päivän kruunaa viimeisen tunnin tasapainotanssit elävän musiikin tahdissa!

Tule mukaan tanssimaan, hakemaan tietoa ja treenaamaan tasapainoa!

Ohjelma

10.00─13.00

• Tasapainotestejä fysiikkavalmentaja Markku Lappalaisen johdolla (mediatila)
• Tutustu maksuttomaan GeroFit-verkkokurssiin Sinikka Lotvosen johdolla! (mediatila)
• PoPLin (Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n) Eloa ja iloa kylille -hanke esittäytyy: tasapainorata ja tietoa kaatumisen ehkäisystä.
• Tanssi harrastukseksi? Tutustu näytteilleasettajien tarjontaan ja toimintaan. (tapahtumatori Tietomaan aulassa)

10.15, 10.45, 12.15, 12.45

• Tanssitaan yhdessä tasapainoa edistävästi! Harjoittele koreografia yhdessä GNC:n tutkijoiden kanssa. Sopii kaikille! (auditorion aula)

10.30─11.00

• Tule kuuntelemaan tutkimustietoiskuja tanssin terveysvaikutuksista! (auditorio)
  • Ikääntymisen vaikutukset tasapainoon: ”Tanssi kaiken ikää!”
  • Tanssi tasapainoharjoitteluna: ”Tanssi hyvä olo”
  • Tanssin vaikutukset kognitiivisiin kykyihin: ”Tanssi muisti paremmaksi!”
  • Tanssin sosiaaliset hyvinvointivaikutukset, ”Taklaa yksinäisyys tanssimalla”

11.15─11.45

• Voiko tutkimuksen ja tanssin yhdistää? Tule mukaan keskustelemaan! Mukana keskustelemassa muun muassa tutkija Kaisa Torkkeli Finsci-hankkeesta ja tanssiva hoitotieteilijä Kaisa-Mari Saarela GNC:stä. (auditorio)

12.00─12.30

• Tule kuuntelemaan tutkimustietoiskuja tanssin terveysvaikutuksista! (auditorio)
  • Ikääntymisen vaikutukset tasapainoon: ”Tanssi kaiken ikää!”
  • Tanssi tasapainoharjoitteluna: ”Tanssi hyvä olo”
  • Tanssin vaikutukset kognitiivisiin kykyihin: ”Tanssi muisti paremmaksi!”
  • Tanssin sosiaaliset hyvinvointivaikutukset, ”Taklaa yksinäisyys tanssimalla”

12─12.45

• Tapahtumatorilla tapahtuu! Tanssialan toimijat esiintyvät ja esittäytyvät

13.00─14.00 Tasapainotanssit Iida-Marian & JP:n (http://www.iidamariajp.fi) tahdissa Tietomaan aulassa

Lisäksi:

Tapahtuman aikana on mahdollista tutustua Tietomaan näyttelyihin ja Oulun taidemuseon tanssiaiheiseen näyttelyyn Tanssi! Liikettä kuvataiteessa 1880─2022 (klo 12─14). Tutustuminen edellyttää pääsylipun lunastamista